
酸菜燉豬肚是一道頗具口感的傳統(tǒng)菜品,制作起來(lái)需要一些技巧,下面是一份簡(jiǎn)單的酸菜燉豬肚的做法,希望對(duì)你有幫助:
材料:
- 豬肚:一塊
- 酸菜:適量(根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整)
- 姜片:適量
- 大蔥:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 雞精:適量
- 香菜:適量(可選)
步驟:
1. 將豬肚用開(kāi)水燙煮片刻,再用清水沖洗干凈,去除腥味。然后將豬肚切成薄片備用。
2. 將酸菜切碎,用水泡洗一下,把過(guò)多的鹽分洗去。
3. 熱鍋冷油,放入姜片和大蔥炒香。
4. 加入豬肚片,炒至變色。
5. 加入適量的料酒,炒去腥味。
6. 加入酸菜炒勻。
7. 加入適量的清水(保證豬肚和酸菜都能被浸沒(méi)),加入適量的生抽,攪拌均勻。
8. 蓋上鍋蓋,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮40-50分鐘,直至豬肚變得軟爛。
9. 最后加入適量的鹽、白胡椒粉和雞精調(diào)味,攪拌均勻。
10. 出鍋前撒上一些香菜作為裝飾即可。
溫馨提示:
- 煮豬肚時(shí),可加入少許生姜或料酒去腥味。
- 燉煮時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整,如果喜歡更軟爛的豬肚,可適當(dāng)延長(zhǎng)燉煮時(shí)間。
- 調(diào)味時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減鹽和雞精的用量。
- 如果不喜歡酸菜的酸味過(guò)重,可以將酸菜提前用水泡一下去掉部分鹽分,調(diào)整酸菜的酸度。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時(shí)可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,從而引發(fā)胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時(shí),在服用藥物期間應(yīng)避免食用酸菜,以免影響藥效。
