
胃疼時(shí)可選擇吃一些柔軟、容易消化的水果來(lái)緩解癥狀。以下是一些適合緩解胃疼的水果:
1. 香蕉:香蕉富含鉀和纖維,有助于緩解消化不良和胃酸倒流引起的胃疼。
2. 蘋(píng)果:蘋(píng)果含有豐富的纖維和天然果膠,有助于減少胃酸和舒緩胃疼。
3. 檸檬:檸檬酸可以幫助消化,同時(shí)具有抗炎和抗菌作用,對(duì)于胃疼有一定緩解作用。
4. 草莓:草莓富含維生素C和纖維,有助于減少胃酸分泌,緩解胃疼和胃酸倒流。
5. 蜜瓜:蜜瓜含有大量水分和維生素C,可舒緩胃疼,同時(shí)有利于消除身體中的毒素。
每個(gè)人的胃痛原因可能不同,如果胃疼持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他癥狀,建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

若擔(dān)心豆類(lèi)產(chǎn)氣,可提前浸泡12小時(shí)并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊,其含有的多種酶類(lèi)能針對(duì)性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。
