
1. 肝區(qū)疼痛或不適感:肝臟疾病常引起肝區(qū)疼痛或不適感,如感覺脹痛、沉重感等。
2. 乏力、疲勞:肝臟功能不好會導(dǎo)致身體疲勞,容易感到乏力、無精打采。
3. 消化不良:肝臟與胃腸道密切相關(guān),肝功能不好時(shí)常伴有消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。
4. 食欲不振:肝臟不好會導(dǎo)致食欲不振、對食物沒有興趣。
5. 情緒波動:肝臟功能異常時(shí)常伴有情緒波動、易怒、抑郁等情緒問題。
6. 皮膚問題:肝臟疾病可導(dǎo)致皮膚黃疸,皮膚出現(xiàn)黃色或黃棕色的色斑。
7. 皮膚瘙癢:肝臟問題導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,皮膚瘙癢是其中一種表現(xiàn)。
8. 腹水:肝臟問題導(dǎo)致腹水,腹部腫脹且脹滿,可能會導(dǎo)致呼吸困難。
9. 黃疸:肝臟問題導(dǎo)致膽紅素?zé)o法正常代謝,從而導(dǎo)致黃疸,表現(xiàn)為皮膚、眼白呈現(xiàn)黃色。
10. 便秘或腹瀉:肝臟問題影響膽汁的產(chǎn)生與排泄,可能導(dǎo)致便秘或腹瀉。
11. 血小板減少:肝臟問題可能導(dǎo)致血小板減少,易出現(xiàn)鼻血、牙齦出血等情況。
12. 月經(jīng)紊亂:肝臟不好也會影響女性的月經(jīng)周期,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、經(jīng)量異常等情況。

少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,這些食物容易損傷胃黏膜,加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜,影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復(fù)的時(shí)間,良好的睡眠有助于胃部恢復(fù)。胃不好并非一朝一夕形成,調(diào)養(yǎng)也需要長期堅(jiān)持。
