中老年人可以選擇含有較高蛋白質、鈣、維生素D等營養成分的奶粉。以下是幾種適合中老年人的奶粉類型：

　　1. 成人奶粉：市場上有專門為中老年人設計的成人奶粉，含有豐富的蛋白質、鈣、維生素和礦物質等，可以滿足中老年人的營養需求。

　　2. 高鈣奶粉：中老年人骨質疏松的風險較高，選擇高鈣奶粉可以幫助補充鈣質，維護骨骼健康。

　　3. 高蛋白奶粉：中老年人肌肉組織容易流失，選擇高蛋白奶粉可以幫助維持肌肉健康和促進肌肉修復。

　　4. 老年奶粉：一些品牌推出的老年奶粉，專為中老年人設計，包含易消化、易吸收的成分，有助于提高能量攝入和營養吸收。

　　不同品牌的奶粉成分和營養含量有所差異，建議咨詢醫生或營養師的建議，根據個人健康狀況和需求選擇適合的奶粉。