
要炒出嫩生炒牛肉或牛柳,需要以下幾個(gè)步驟:
1. 選用嫩牛肉或牛柳:選擇肉質(zhì)嫩的牛肉或牛柳,例如嫩牛肉片、嫩牛里脊肉等。
2. 準(zhǔn)備腌料:將牛肉或牛柳切成薄片或薄條,加入適量生抽、料酒、白胡椒粉、蛋清(可選)、少許淀粉進(jìn)行腌制。腌制時(shí)間以30分鐘為宜。
3. 準(zhǔn)備配料:切好蔥姜蒜等調(diào)味料,準(zhǔn)備好其他蔬菜和香料,如洋蔥絲、青椒絲、紅椒絲、蒜末等。
4. 炒制過程:鍋中加入適量油燒熱,加入蔥姜蒜爆炒出香味,再將腌制好的牛肉或牛柳倒入鍋中快速翻炒,保持火力大,使肉片迅速變色,并保持肉片的嫩度。
5. 加入配料:待牛肉或牛柳變色后,加入洋蔥絲、青椒絲、紅椒絲等蔬菜繼續(xù)翻炒,使其均勻熟透。
6. 調(diào)味:加入適量鹽、糖、生抽、胡椒粉等調(diào)味料,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整味道。
7. 完成:翻炒均勻后,出鍋即可享用。

1.選肉和預(yù)處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點(diǎn)筋膜的更香。大火煮開轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時(shí),牛腩一個(gè)半小時(shí),牛肋條一小時(shí)就差不多。最后半小時(shí)加鹽,太早加肉會(huì)老。
