肚子經(jīng)常脹氣和頻繁排放屁是一個(gè)常見的消化問題，可能有以下幾個(gè)原因：

　　1. 飲食問題：食用含有高纖維、易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、乳制品、碳酸飲料等。同時(shí)吃得過快、嚼不細(xì)致也可能導(dǎo)致脹氣。

　　解決方法：避免食用易產(chǎn)生氣體的食物，慢慢咀嚼食物，控制進(jìn)食速度。

　　2. 消化不良：消化不良可能導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)滯留時(shí)間延長(zhǎng)，容易產(chǎn)生氣體。

　　解決方法：規(guī)律飲食，避免暴飲暴食；食用易消化的食物，如米飯、面食等。

　　3. 腸道細(xì)菌過多：腸道細(xì)菌的過度生長(zhǎng)也可能導(dǎo)致脹氣。

　　解決方法：保持腸道健康，攝入益生菌，避免過多攝入含糖飲食，保持腸道的 pH 值平衡。

　　4. 腸道疾病：某些腸道疾病如腸易激綜合征、克羅恩病等也可能導(dǎo)致脹氣和排氣增多。

　　解決方法：如果懷疑存在腸道疾病，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

　　如果以上方法無(wú)效，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以了解具體的病因并制定個(gè)體化的治療方案。