
胃萎縮患者應該選擇易于消化的食物,例如:
- 溫熱的飯粥類,如稀飯、粥、面條等,可以加入一些軟熟的蔬菜或水果。
- 軟熟的水果,如煮熟的蘋果、香蕉、梨等。
- 軟熟的蔬菜,如土豆、南瓜、胡蘿卜等,可以煮熟或蒸熟。
- 軟熟的蛋類,如水煮蛋、蒸蛋羹等。
- 容易消化的瘦肉和魚肉,可以選擇煮熟或蒸熟的方式。
- 高蛋白食物,如豆腐、豆漿、雞胸肉等。
胃萎縮患者應避免吃辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、咖啡、可樂等。要注意餐前細嚼慢咽,避免過飽,保持良好的飲食習慣,定時用餐。若有疑難或特殊情況,建議咨詢醫生或營養師的建議。

若擔心豆類產氣,可提前浸泡12小時并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫生指導下使用復方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質。