胃不好的人可以適量地吃魚。魚肉易于消化，富含高質量的蛋白質、低脂肪和多種營養物質，對胃腸道較為溫和。但也要根據個體情況來決定。有些人可能對某種魚類過敏或者消化不良，所以在醫生或營養師的指導下適量食用。烹飪方法也要選擇清淡、易消化的方式，如蒸、煮、燉等，避免油炸或加入過多的調料。胃不好的人可以適量地吃魚，但要根據個體情況和醫生的建議來決定。