以下是對(duì)眼睛特別好的水果：
1. 藍(lán)莓：藍(lán)莓含有豐富的維生素C、維生素E和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕眼睛疲勞和提高夜間視力。
2. 西紅柿：西紅柿富含維生素C、維生素A和抗氧化物質(zhì)，對(duì)保護(hù)眼睛免受氧化損傷很有幫助。
3. 橙子：橙子富含維生素C和胡蘿卜素，對(duì)眼睛的光感受器細(xì)胞非常重要，可以提高視力。
4. 紅葡萄：紅葡萄是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，如類(lèi)黃酮和維生素C，有助于保護(hù)眼睛免受損傷。
5. 橘子：橘子是另一種富含維生素C的水果，有助于保護(hù)眼睛免受自由基的損害。
6. 杏：杏子富含維生素A、維生素C和維生素E，可以改善夜間視力和保護(hù)眼睛。
7. 獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素E和胡蘿卜素，有助于減輕眼睛疲勞和改善視力。
維生素C、維生素A、維生素E和抗氧化物質(zhì)是對(duì)眼睛特別好的營(yíng)養(yǎng)成分。食用富含這些成分的水果可以幫助保護(hù)眼睛健康。
對(duì)于胃不太好的老人來(lái)說(shuō)，選擇合適的水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時(shí)，應(yīng)注重水果的溫和性、易消化性以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通過(guò)科學(xué)合理的搭配，讓水果成為他們健康飲食的一部分。
眼睛好)
