復合活菌是指一種含有多種活菌的產品，主要成分包括益生菌和益生元。復合活菌有以下幾個作用：

　　1. 調節腸道菌群：復合活菌中的益生菌可以幫助調節腸道內的菌群平衡，增加有益菌的數量，抑制有害菌的繁殖，從而改善腸道環境。

　　2. 增強免疫力：益生菌能夠刺激腸道免疫系統的發育和功能，增強機體的抵抗力，提高免疫系統對抗病原微生物的能力。

　　3. 改善消化功能：復合活菌中的益生元能夠促進腸道內的有益菌生長，增加對食物中營養物質的吸收和利用，改善消化功能，減少消化不良和腹瀉等消化系統問題。

　　4. 緩解便秘：復合活菌中的益生菌和益生元能夠增加腸道內的水分含量，軟化糞便，促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。

　　復合活菌可以改善腸道環境，增強免疫力，改善消化功能，緩解便秘等問題，對于促進腸道健康和提高整體健康狀況有積極作用。