五月是春季過渡到夏季的季節，氣溫逐漸升高，天氣變暖。由于羊肉具有溫補的特性，多吃羊肉可以幫助身體適應氣溫變化，增強體質。五月適合適量吃羊肉。個人體質和飲食習慣也需要考慮，如果有消化不良或者體內濕氣重的人，可能不太適合過多食用羊肉。適量食用羊肉對大多數人來說是沒有問題的。