大便像泥一般情況下是由于飲食不規律、飲食偏好偏肥或食物消化不良引起的。如果大便像泥一般，可以嘗試以下方法來緩解情況：

　　1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥食品等，幫助增加腸道蠕動，促進排便。同時減少高脂肪、高糖分的食物攝入。

　　2. 增加水分攝入：保持充足的水分攝入，有助于稀化大便，增加排便順暢。

　　3. 增加運動：適量的體育鍛煉可以促進腸道蠕動，改善便秘情況。

　　4. 調整生活習慣：保持規律的生活作息，每天定時排便，盡量不要憋大便。

　　如果以上方法沒有明顯改善或癥狀持續存在，建議咨詢醫生進行進一步的檢查與治療。