脾胃不好時可以選擇一些溫補、易消化的湯品。以下是幾種適合脾胃不好的湯喝的推薦：

　　1. 人參雞湯：人參具有溫補脾胃、益氣生津的作用，適宜燉制雞湯一起食用，能夠改善脾胃功能。

　　2. 五谷雜糧湯：選擇糯米、小米、紅豆等易消化的雜糧，煮成稀飯或粥狀，有助于補充營養、調整脾胃功能。

　　3. 山藥豬骨湯：山藥具有和胃健脾、生津止渴的作用，與豬骨搭配燉制成湯，能夠緩解脾胃不適。

　　4. 冬瓜鮮貝湯：冬瓜具有清熱解暑、利水消腫的作用，與鮮貝搭配燉制成湯，不僅清爽解渴，還有助于調理脾胃。

　　5. 薏米蓮子湯：薏米和蓮子具有健脾化濕、清熱解毒的作用，可以煮成湯喝，有助于調養脾胃。

　　脾胃不好的人群飲食應均衡，不宜過于油膩、辛辣、刺激性食物，并且要適當控制食量。具體的食物搭配和烹飪方式還需要根據個人情況來選擇，在醫生的指導下進行。