腸胃不好的人應該選擇一些比較溫和且易于消化的水果。以下是一些適合腸胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉是一種容易消化的水果，含有豐富的鉀和纖維，有助于緩解便秘和胃酸反流。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維和維生素，能夠促進腸道蠕動，有利于消化和緩解便秘問題。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于軟化大便，減輕便秘癥狀。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，能夠促進腸道蠕動，有利于排便和消化。

　　5. 藍莓：藍莓富含抗氧化劑和纖維，有助于促進腸道健康和改善消化問題。

　　6. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，能夠促進腸道蠕動，有助于消化和排便。

　　除了選擇適合腸胃不好的水果外，還應注意盡量避免酸性和刺激性水果，如檸檬、橙子、草莓等，以免刺激胃黏膜。應注意水果的新鮮度，盡量選擇成熟但不過熟的水果，以免引起腸胃不適。個體差異較大，如果腸胃問題嚴重，建議咨詢醫生或營養師的意見。