胃不好的人喝酸奶比較好。酸奶富含乳酸菌，有助于改善胃腸道的消化功能，促進食物的消化和吸收。酸奶還具有較低的脂肪含量，不會給胃增加負擔。每個人的胃腸道情況是不同的，如果出現嚴重的胃痛或消化問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。
1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗，但需根據具體癥狀調整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時，建議去核并充分烹煮，以軟化棗皮中的粗纖維，減少對胃黏膜的刺激。例如，胃部術后患者初期應避免食用紅棗，待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。
發布時間：2023-06-28 21:06:52
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
