胃病的調(diào)理需要結(jié)合個人的病情和醫(yī)生的建議來制定，但是一般來說以下幾點可以幫助胃病康復：

　　1. 飲食調(diào)理：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、濃茶、煙酒等，選擇易消化、清淡的食物，如米粥、面條、蔬菜等。定時定量進食，不過飽或饑餓，盡量避免吃太多或太少。

　　2. 忌煙酒：抽煙和飲酒都會對胃黏膜造成刺激，加重胃病癥狀，應盡量戒煙限酒。

　　3. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，注意休息和放松，避免過度勞累和焦慮。

　　4. 避免吸入異味和有毒氣體：空氣污染、化學氣體等會對胃黏膜造成傷害，盡量避免接觸。

　　5. 控制情緒：避免長時間緊張、焦慮和情緒波動，保持心情舒暢，可以進行適度的運動或參加放松的活動。

　　6. 合理用藥：按醫(yī)生的建議選擇合適的胃藥進行治療，如抗酸藥、胃粘膜保護劑等。

　　7. 定期復查：定期向醫(yī)生復診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

　　每個人的胃病情況可能不同，在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理，避免自行處理或聽信不專業(yè)的建議。