胃不好的人應(yīng)該選擇喝牛奶而不是喝奶粉。

　　牛奶是一種天然食品，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。喝牛奶可以提供身體所需的營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常功能。牛奶還含有乳糖，可以促進(jìn)腸道內(nèi)的益生菌生長，有利于胃腸道的健康。

　　相比之下，奶粉是一種人工加工食品，其中可能會(huì)添加一些化學(xué)物質(zhì)和防腐劑。胃不好的人在選擇奶制品時(shí)應(yīng)盡量選擇天然的食物，而不是加工食品。

　　有些人可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受或者對(duì)牛奶過敏。對(duì)于這些人來說，喝牛奶可能會(huì)引發(fā)胃部不適，如腹脹、腹瀉等。在這種情況下，可以選擇喝乳糖去除或者乳糖含量較低的牛奶，或者選擇其他替代品，如豆奶或者植物性奶制品。

　　胃不好的人可以選擇喝適量的牛奶，但要根據(jù)自身情況選擇適合自己的牛奶品種，并避免過量飲用。如果癥狀持續(xù)不改善，建議咨詢醫(yī)生的意見。