慢性胃炎是一種長期反復發作的胃黏膜炎癥，調理慢性胃炎的方法如下：

　　1. 飲食調理：避免辛辣、油膩、煎炸食物，多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面食、蔬菜等；少食多餐，避免過度飽食；不吃過冷或過熱的食物；盡量避免咖啡、茶和碳酸飲料；遠離酒精和煙草。

　　2. 心理調節：避免過度緊張和焦慮，保持放松的心態，避免過度勞累。

　　3. 規律生活：保持良好的作息習慣，不熬夜，養成定時就寢和起床的習慣。

　　4. 物理保護：避免劇烈運動、大量運動、劇烈咳嗽等導致胃部刺激的行為。

　　5. 藥物治療：如果癥狀較重，醫生可能會開具適當的藥物治療，如抗酸藥、抗生素、抗炎藥等。

　　6. 減少幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌是慢性胃炎的常見原因之一，需要進行相應的治療。

　　7. 針灸、推拿等中醫調理：中醫可以通過針灸、推拿等方式調理胃腸功能，緩解胃炎的癥狀。

　　每個人的身體狀況和病情都有差異，調理方法應根據個體情況和醫生的建議來進行。如果患者有明顯的癥狀或疑問，應及時就醫咨詢專業醫生的意見。