
材料:
山菌、豬骨、姜片、蔥段、鹽
做法:
1.將豬骨浸泡至少1小時(shí),洗凈后焯水煮10分鐘,再撈出洗凈備用;
2.山菌洗凈后泡發(fā),去掉根部,切段備用;
3.鍋中加入適量水,放入煮骨的豬骨、姜片、蔥段,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮1.5-2小時(shí);
4.將泡發(fā)好的山菌放入鍋中,大火煮5分鐘,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘;
5.加入適量鹽調(diào)味,煮沸即可。
小貼士:
1.焯水煮骨是為了去掉骨頭表面的雜質(zhì),讓湯更清澈;
2.山菌發(fā)泡后不要浸泡太久,否則口感會(huì)變差;
3.加入鹽的時(shí)間要適當(dāng),太早會(huì)影響菌類的口感,太晚會(huì)導(dǎo)致湯太咸。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋(píng)果山楂紅棗水準(zhǔn)備食材:山楂4片、蘋(píng)果1個(gè)、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇適合的做法。
