
1. 消化不良:脾胃不好的人常常會出現(xiàn)食欲不振、吃飯后胃脹、食物殘留、反酸等消化不良癥狀。
2. 腸胃不適:脾胃不好的人可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、排便時需用力等腸胃不適癥狀。
3. 胃口差:脾胃不好的人常會出現(xiàn)食欲不振、對某些食物失去興趣、無法消化較油膩食物等癥狀。
4. 干嘔反酸:脾胃不好的人容易出現(xiàn)干嘔、噯氣、反酸等癥狀,常常感到胃中有東西堵住。
5. 體力不振:脾胃不好的人常會感到疲勞、無力、精神不佳等癥狀,因為脾胃不好會影響身體對營養(yǎng)的吸收和能量的產(chǎn)生。
6. 體重波動:脾胃不好的人可能會出現(xiàn)體重波動,有的人因為消化不良而導致食欲不振、胃口差,體重下降;有的人因為脾胃虛弱,食物無法完全消化而導致體重增加。
7. 面色暗黃:脾胃不好的人常會出現(xiàn)面色暗黃、精神不振、皮膚干燥等癥狀,脾胃不好導致身體無法充分吸收營養(yǎng)所致。
8. 嘴里有異味:脾胃不好的人可能會出現(xiàn)口腔異味、口臭等癥狀,脾胃不好導致食物消化不良、積熱積毒等所致。
以上癥狀可能也與其他身體狀況有關,如果遇到脾胃不好的情況,建議及時就醫(yī)并進行專業(yè)診斷。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復活力。
