
慢性萎縮性胃炎是一種胃黏膜萎縮引起的慢性炎癥,對(duì)飲食的選擇需要遵循以下原則:少量多餐、飲食均衡、易消化、低脂低刺激性。粥是非常適合的選擇之一,以下是一些適合慢性萎縮性胃炎患者的粥的建議:
1. 白粥:白粥是最為簡(jiǎn)單易消化的粥類,可以減少對(duì)胃黏膜的刺激。
2. 稀飯:稀飯是將米煮得比較軟糯的粥,可以減少對(duì)胃黏膜的摩擦刺激。
3. 茶樹菇粥:茶樹菇中含有一種特殊的多糖物質(zhì),有助于胃粘膜的修復(fù)和保護(hù)。
4. 雞肉粥:雞肉中富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì),易于消化吸收,且對(duì)胃黏膜刺激較小。
5. 鰻魚粥:鰻魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胃黏膜的修復(fù)。
除了粥,適量攝入一些細(xì)軟的食物,如煮爛的蔬菜、水果泥、豆腐、雞蛋羹等,同時(shí)避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,制定適合自己的飲食方案。

若擔(dān)心豆類產(chǎn)氣,可提前浸泡12小時(shí)并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對(duì)性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。
