脾胃虛弱的人可以選擇吃具有溫和益胃作用的蜂蜜類型，比如：

　　1. 菊花蜜：具有清熱解毒、益肝明目、健脾和胃的功效。

　　2. 金銀花蜜：具有清熱解毒、利咽開竅、健脾和胃的作用。

　　3. 枸杞蜜：具有養陰降火、益肝明目、健脾和胃的功效。

　　4. 柚子蜜：具有消食開胃、止咳化痰、健脾和胃的作用。

　　5. 蜂王漿蜜：具有滋補強壯、健脾和胃的功效。

　　具體選擇什么蜂蜜還需考慮個人體質和病情，咨詢醫生或中醫師的意見。蜂蜜雖有益脾胃的作用，但也要適量食用，過量食用可能會導致體重增加或其他問題。