
要蒸出嫩滑的大塊牛肉,可以采取以下步驟:
1. 準備好需要蒸的牛肉,選擇一塊帶筋膜的牛肉塊,比如牛腩或牛腱肉,因為這些部位的筋膜可以幫助保持肉質鮮嫩。
2. 先將牛肉切塊,大小適中,這樣蒸熟的時間會更加均勻。
3. 在蒸鍋里加入適量的水,將水燒開,然后將牛肉塊放入蒸盤中。
4. 蒸盤中的牛肉可以事先用少量料酒、鹽、生姜和大蒜等調味品腌制一段時間,以增加牛肉的風味。
5. 將蒸盤放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,開始蒸煮。根據牛肉塊的大小和個人口感的喜好,蒸煮時間一般在60-90分鐘左右。
6. 在蒸煮的過程中,可以適時翻動牛肉塊,確保均勻受熱,避免出現肉塊部分過熟或過生的情況。
7. 在蒸煮時間到達后,可以用筷子或刀尖戳一下牛肉塊,如果沒有出現血水,表明牛肉已經蒸熟。
8. 取出蒸好的牛肉塊,可以根據個人喜好再切成薄片或厚片。
9. 可以根據個人口味加入調料,如蒸魚豉油、蒸魚豉汁等,增加風味。
通過以上步驟蒸制的大塊牛肉應該會比較嫩滑美味。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
