脾胃虛弱的人可以適量食用以下水果：

　　1. 香蕉：香蕉具有溫和的性質，易于消化，富含維生素B和豐富的鉀元素，有助于調理脾胃。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維和維生素C，可以促進腸道蠕動，幫助消化，增強免疫力。

　　3. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維，有助于消化功能，增強免疫力，并且具有健胃作用。

　　4. 梨子：梨子味甘酸，性寒涼，具有清熱潤肺、解渴止咳的功效，對于脾胃虛弱者有益。

　　5. 葡萄：葡萄含有豐富的維生素C和纖維，有助于促進胃腸蠕動，幫助消化和排毒。

　　脾胃虛弱的人應該避免過食生冷、刺激性強的水果，如荔枝、柚子等。根據個人具體情況選擇水果的種類和食用量，咨詢醫生或營養師的建議。