有很多種湯是又好喝又養(yǎng)胃的，以下是一些常見的例子：

　　1. 雞湯：雞湯含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，有助于提高胃液分泌，緩解胃酸過多。雞湯還具有滋補(bǔ)作用，有助于修復(fù)胃黏膜。

　　2. 瘦肉粥：瘦肉粥是一種消化吸收較好的食物，容易被胃腸道吸收，對(duì)胃部負(fù)擔(dān)較小。瘦肉也含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)受損的胃黏膜。

　　3. 枸杞煮雞蛋湯：枸杞煮雞蛋湯具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肝明目的功效，可以改善胃部不適，促進(jìn)胃腸道健康。

　　4. 銀耳紅棗湯：銀耳富含膠質(zhì)，有潤(rùn)肺養(yǎng)胃的作用。紅棗具有補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)血的功效。將銀耳和紅棗一起煮湯，可以起到養(yǎng)胃的作用。

　　5. 茯苓紅棗湯：茯苓具有益氣養(yǎng)胃的作用，紅棗則具有補(bǔ)血養(yǎng)胃的功效。將茯苓和紅棗一起煮湯，可以調(diào)理胃氣，緩解胃部不適。

　　每個(gè)人的胃部狀況和身體狀況是不同的，因此根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的湯品。如果有嚴(yán)重的胃部不適或疾病，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。