脾胃虛弱可以食用以下菜品：

　　1. 五谷雜糧類：如糙米、玉米、小米等，可以提供豐富的營養，增強脾胃功能。

　　2. 蔬菜：如山藥、紅薯、南瓜、胡蘿卜等，這些蔬菜都含有豐富的纖維和維生素，有助于促進消化和增強脾胃功能。

　　3. 淮山、茯苓、山藥、白術等中藥材，可以根據個人的具體情況煮湯或燉食。

　　4. 溫和的蔬菜水果：如香蕉、蘋果、柿子等，這些水果可以緩解胃腸道不適，有助于脾胃功能的恢復。

　　5. 溫熱的食物：如姜、蔥、韭菜等，具有溫熱的性質，可以增加胃腸道的消化功能。

　　脾胃虛弱還需要避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物的攝入。在醫生的指導下進行飲食調整。