脾胃虛弱的人可以適量食用以下水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的維生素C、B族維生素和纖維，有助于改善消化系統功能。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠和纖維素，對調節胃腸功能有幫助。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和果膠，有助于緩解胃腸不適。

　　4. 西瓜：西瓜含水量高，有助于補充水分，同時還具有清熱解暑的作用。

　　5. 葡萄：葡萄富含維生素C、鐵和纖維素，有助于提高消化功能。

　　6. 檸檬：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，有助于改善胃腸功能。

　　7. 菠蘿：菠蘿中含有的酵素可以促進消化，有助于減輕胃腸不適。

　　8. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，有助于促進胃腸蠕動。

　　脾胃虛弱的人應該避免食用過多生冷或酸澀的水果，以免刺激胃腸道。每個人的體質不同，所以在選擇水果時應根據個人狀況和身體反應進行合理搭配。在醫生或營養師的指導下進行膳食調配。