以下是一些對胃好的食物：

　　1. 稀粥：稀粥易于消化，可以緩解胃部不適。可以選擇加入一些蔬菜或者瘦肉，搭配味道更美味。

　　2. 面食：如面條、饅頭等，也是消化較為容易的食物。

　　3. 溫熱的水果：如煮熟的蘋果、梨以及煮熟的柔軟水果，容易消化且富含纖維。

　　4. 煮熟的蔬菜：如胡蘿卜、南瓜等，可以煮熟后食用。煮熟的蔬菜較為柔軟，容易消化。

　　5. 溫熱飲品：如溫開水、溫茶等，可以幫助消化和緩解胃酸。

　　6. 低脂肪的蛋白質：如雞胸肉、魚、豆類等，可以提供營養又不會對胃造成負擔。

　　但是每個人的胃負擔和喜好不同，如果癥狀嚴重或持續，請咨詢醫生或營養師的建議。