以下是一些可以幫助潤腸通便的水果：

　　1. 西瓜：西瓜富含水分和纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。

　　2. 梨：梨含有大量的水分和纖維，有助于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動。

　　3. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，并且還可以幫助消化系統(tǒng)保持健康。

　　4. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化物和纖維，有助于增加腸道蠕動和促進(jìn)排便。

　　5. 桃子：桃子含有豐富的水分和纖維，有助于潤腸通便。

　　6. 草莓：草莓富含纖維和水分，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減緩便秘癥狀。

　　增加飲水量、多吃蔬菜和全谷物食物也可以幫助預(yù)防便秘。如果孩子的便秘問題嚴(yán)重或持續(xù)，請咨詢醫(yī)生的建議。