
小孩腸胃不好的時(shí)候,可以選擇易消化的水果,如:
1. 香蕉:香蕉富含鉀、維生素C和纖維素,易于消化,有助于舒緩腸胃不適。
2. 蘋果:蘋果含有豐富的維生素和纖維素,有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)健康。
3. 梨:梨含有豐富的水分和纖維素,有助于緩解便秘和舒緩胃腸道。
4. 西瓜:西瓜水分含量高,易于消化,還富含維生素C和維生素A。
5. 藍(lán)莓:藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維素,可舒緩胃腸道不適。
6. 柔軟水果:如熟透的草莓、桃子等,因其柔軟易嚼,易于消化。
每個(gè)孩子的腸胃情況不同,對(duì)水果的消化能力也會(huì)有所差異。如果孩子的腸胃不適持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。

1.先別慌,暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時(shí)候千萬別硬撐著繼續(xù)吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
