蔬菜對胃是有益的，尤其是對于胃不好的人來說，蔬菜是一種很好的食物選擇。蔬菜富含纖維，可以幫助消化，促進腸道蠕動，減緩胃腸道蠕動速度，有助于緩解胃部不適、胃酸倒流等胃病癥狀。

　　蔬菜還含有豐富的維生素和礦物質，有助于增強免疫力，改善腸道環境，促進胃部健康。對于某些胃部問題比如胃炎、胃潰瘍等，還是需要根據個體情況選擇適合自己的蔬菜種類和食用方式。

　　蔬菜是對胃有益的食物，但每個人的胃狀況不同，需要根據個體情況以及醫生的建議來選擇合適的蔬菜食用。