yun婦排骨湯是yun婦營養(yǎng)補充的好選擇，可以加入以下食材：

　　1. 豬骨排：提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

　　2. 枸杞：富含維生素C、維生素E和抗氧化劑，有助于提高免疫力。

　　3. 紅棗：富含維生素C、維生素A和鐵質(zhì)，有助于促進血液循環(huán)。

　　4. 黃耆：具有補氣養(yǎng)血、益氣活血的功效。

　　5. 當歸：有補血、調(diào)經(jīng)的作用，對yun婦有益。

　　6. 雞腳：富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于提高皮膚彈性和滋潤。

　　7. 蓮藕：富含膳食纖維和維生素C，有助于消化和促進腸道蠕動。

　　8. 山藥：富含維生素B、維生素C和礦物質(zhì)，有助于補益脾胃。

　　9. 生姜：有助于暖胃、促進消化，還可緩解孕吐癥狀。

　　食材的選擇和烹飪方式需根據(jù)個人體質(zhì)和孕期進度做出適當調(diào)整，建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。