小孩脾胃不好時，一般建議遵循清淡飲食的原則，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。肉類是富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的食物，但對于小孩脾胃不好的情況，仍需慎重考慮。

　　1. 選擇易消化的肉類：如雞肉、魚肉等比較容易被小孩消化吸收，少吃豬肉、牛肉等較為油膩的肉類。

　　2. 煮熟燉煮：肉類食物可以選擇煮熟或者燉煮的方式制作，這樣能夠使肉質(zhì)更加軟爛易嚼咽，也更容易消化。

　　3. 控制食量和頻率：不要一次性過多攝入肉類食物，可以適量控制食量，分幾次吃；同時也要避免過度依賴肉類，注意均衡膳食，攝入足夠的蔬菜、水果等食物。

　　除了飲食，小孩脾胃不好還需要休息好、保持心情愉快、避免過度勞累，定期做適當(dāng)體檢等綜合措施。具體情況還需要根據(jù)孩子的年齡、癥狀以及醫(yī)生的指導(dǎo)來確定飲食安排。在遇到脾胃不好的情況時，及時咨詢醫(yī)生的建議。