養胃的燉菜有很多種，以下是一些常見的養胃燉菜：

　　1. 白蘿卜燉豬蹄：白蘿卜具有健胃消食、化痰止咳的功效，搭配豬蹄可以增加膠原蛋白的攝入，有助于保護胃黏膜。

　　2. 木耳燉雞腿：木耳具有健胃、生津、潤腸的作用，雞腿則富含膠原蛋白和多種維生素，有助于胃黏膜修復和保護。

　　3. 竹筍燉豬肚：竹筍含有豐富的膳食纖維和維生素，可促進胃腸蠕動，豬肚則具有滋陰潤燥、健胃祛風的功效。

　　4. 土豆燉雞肉：土豆富含淀粉和纖維素，有助于緩解胃酸，雞肉則含有豐富的優質蛋白質，易于消化吸收。

　　5. 藕燉豬心：藕含有豐富的膳食纖維和維生素，可促進胃腸蠕動，豬心則富含維生素B1和維生素B2，有助于改善胃腸功能。

　　6. 枸杞燉瘦肉：枸杞具有滋陰清熱、益氣養血的作用，瘦肉則含有豐富的蛋白質和維生素B群，有助于提高胃腸道功能。

　　注意：以上養胃燉菜的食材和烹飪方法僅供參考，請根據個人的口味和身體狀況進行調理。如果有胃病或者消化不良等問題的人群，建議在醫生的指導下選擇適宜的食材和烹飪方法。