酸棗仁是一種傳統中藥材，具有一定的藥用價值，但長期大量食用或濫用酸棗仁可能會導致一些危害。以下是一些酸棗仁的危害：

　　1. 中毒風險：酸棗仁中含有一種叫做酸棗仁素的毒性成分，長期或過量攝入可能引起中毒，導致惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。

　　2. 對消化系統的刺激作用：酸棗仁具有刺激胃腸道的作用，可能導致胃痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。

　　3. 高血壓風險：酸棗仁中含有一定量的兒茶酚類物質，長期攝入可能導致血壓升高，對高血壓患者不利。

　　4. 不良反應：個別人可能對酸棗仁過敏，出現皮疹、過敏性休克等不良反應。

　　酸棗仁在藥用或合理使用的情況下有一定的益處，但過量使用、濫用或未經專業醫生指導下使用可能帶來一定的危害。在使用酸棗仁前應當謹慎，并遵循醫囑或專業人士的建議。