按摩肚子可以幫助緩解便秘的癥狀。按摩可以刺激腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化和排便。通過按摩肚子，可以放松腸道肌肉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便的舒適感。按摩還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快排便物通過腸道的速度。如果便秘嚴(yán)重或與其他健康問題相關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.吃多了或吃快了哎，肚子脹最常見的原因啊，就是吃得太撐或者狼吞虎咽！但要是菌群失衡，有害菌多了就會(huì)瘋狂產(chǎn)氣，肚子脹得像塞了棉花。4.疾病在“搗亂”如果脹氣反復(fù)發(fā)作，還帶腹痛、便秘或體重下降，那可得當(dāng)心了！
發(fā)布時(shí)間：2023-08-27 08:58:05
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