對于胃不好的人來說，選擇適合的飲料非常重要。以下是一些適宜的胃不好的飲料選擇：

　　1. 溫水：溫水有助于促進胃腸蠕動，有舒緩胃部不適的作用。

　　2. 枸杞茶：枸杞茶具有護肝、抗炎和抗氧化的作用，同時可以促進消化。

　　3. 薄荷茶：薄荷茶有消炎、解熱的作用，可以緩解胃部不適。

　　4. 香蕉牛奶：香蕉中含有豐富的纖維和鉀，可以保護胃黏膜，牛奶也可以緩解胃酸。

　　5. 胡蘿卜汁：胡蘿卜汁富含維生素和纖維素，具有緩解胃酸的作用。

　　6. 淡鹽水：適量的淡鹽水可以幫助消化，緩解胃部不適。

　　每個人的胃病情況不同，飲料的選擇應根據個人的實際情況進行，若癥狀嚴重或持續，請咨詢醫生的建議。