一般情況下，饅頭比米飯更容易飽。饅頭中含有較高的纖維和蛋白質(zhì)，而米飯中主要是碳水化合物。纖維和蛋白質(zhì)可以給人一種飽腹感，使人覺得吃了一點(diǎn)就飽了。饅頭體積較大，吃相同的重量，饅頭會占據(jù)更大的空間，從而讓人感覺更飽。具體情況還要根據(jù)個人的飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)等因素來決定。
1.家常經(jīng)典款幼兒園米飯最常見的配菜肯定是番茄炒雞蛋啦！3.時令特色款春天的時候，幼兒園會做豌豆炒蝦仁，嫩綠的豌豆配上粉白的蝦仁，顏色好看又鮮甜，孩子們搶著挑蝦仁吃。
