喝牛奶對于胃的影響因人而異。對大部分人來說，適量飲用牛奶有助于保護胃黏膜，緩解胃酸反流和胃酸引起的疼痛，起到養胃作用。牛奶中的蛋白質、脂肪和鈣質也能為胃提供營養。如果你患有乳糖不耐受或者牛奶過敏，飲用牛奶可能會導致胃部不適或其他消化問題。過量飲用牛奶也可能導致胃部不適，因為牛奶中的乳糖和脂肪需要胃酸來消化。合理適量的飲用牛奶對于養胃是有益的，但每個人的具體情況可能存在差異，建議根據自身體質和情況決定是否飲用牛奶。