娃兒腸胃不好的時候，可以盡量給他們吃一些消化較容易的食物，以下是一些適合娃兒腸胃不好時食用的菜品建議：

　　1. 白米粥：容易消化，有助于緩解胃腸不適。

　　2. 稀飯：如稀粥或稀米飯，同樣容易消化，可以加入一些蔬菜或少量魚肉。

　　3. 溫熱的湯：如雞湯、蔬菜湯或湯面等，營養豐富且易于吸收。

　　4. 蔬菜泥：將蔬菜煮熟后搗碎成泥狀，如南瓜泥、胡蘿卜泥等，易于消化。

　　5. 水煮菜：如水煮白菜，煮熟的蔬菜比較軟爛，容易消化。

　　6. 柔軟的豆腐：如嫩豆腐或豆腐腦，富含蛋白質且易于消化。

　　7. 煮雞蛋：蛋白質豐富，容易消化，可以煮成軟熟的煮蛋。

　　8. 面條湯：煮熟的面條可以加入一些蔬菜和少量的瘦肉，味道鮮美且容易消化。

　　在給娃兒選擇食物時，選擇新鮮、干凈的食材，并盡量避免使用過多的油脂、調味料和辛辣食物，以免刺激腸胃。如果腸胃問題嚴重或持續，請及時就醫并遵循醫生的建議。