這種情況可能是由于便秘引起的，建議您改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果、粗糧等富含纖維素的食物，多喝水，保持腸道通暢�？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加身體代謝，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果情況持續(xù)存在，建議去醫(yī)院就診，排除其他疾病的可能性，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。