1. 滋養(yǎng)益氣：百合、桂圓、紅棗、枸杞以及銀耳等具有滋養(yǎng)身體、補(bǔ)氣血、強(qiáng)壯身體的功能，能夠提高身體的免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力。

　　2. 補(bǔ)血安神：紅棗和銀耳富含膠原蛋白和多種氨基酸，有助于補(bǔ)充血液營養(yǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)，還具有安神止咳的作用。

　　3. 養(yǎng)顏美膚：百合、桂圓、枸杞等能夠抗氧化、清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受損傷，從而延緩衰老，同時(shí)還可保持皮膚的光滑柔嫩。

　　4. 補(bǔ)腎壯陽：枸杞和桂圓具有滋腎養(yǎng)血、益精補(bǔ)陽的作用，對(duì)于男性保健有一定的作用。

　　百合桂圓紅棗枸杞銀耳湯是一款非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)身飲品，適合各個(gè)年齡階段的人飲用。但同時(shí)需要注意，這款湯的功效是較為溫和的，不適合作為治療疾病的主要方法，如果有需要，還需結(jié)合其他治療方式。