適當的鍛煉可以促進身體健康，包括胃部健康。體育鍛煉可以增加身體的新陳代謝和消化功能，促進食物的消化和吸收，同時提高免疫系統的功能，從而有助于預防胃炎的發生和減輕癥狀。如果您已經被診斷為患有胃炎，建議在醫生的指導下進行適當的鍛煉，以避免加重病情。