菌群失調(diào)指的是腸道中微生物菌群的種類和比例發(fā)生異常變化，導(dǎo)致腸道菌群平衡被破壞的狀態(tài)。菌群失調(diào)可能會導(dǎo)致腸胃道的一系列疾病，例如腹瀉、便秘、腸道炎癥、腸易激綜合征等。菌群失調(diào)的原因包括生活習(xí)慣不健康、不良飲食習(xí)慣、抗生素濫用、壓力、感染等。為了維持腸道健康，我們應(yīng)該盡量保持健康的生活方式、均衡的飲食、避免濫用抗生素、緩解壓力等。
1.消化系統(tǒng)功能持續(xù)受損慢性胃腸炎長期未規(guī)范治療，會導(dǎo)致胃黏膜和腸黏膜反復(fù)受損，出現(xiàn)胃酸分泌異常、消化酶活性降低等問題。例如，萎縮性胃炎患者因胃黏膜腺體萎縮，胃酸分泌不足，食物消化效率下降，需通過少食多餐、選擇蒸蛋、魚肉等易消化食物改善癥狀。
