你可能正在經歷腹瀉。腹瀉是根據排便的形狀和頻率來定義的，如果你的排便不成形且頻率增加，那么你就可能患上腹瀉。

　　腹瀉的原因有很多，常見的包括細菌、病毒、寄生蟲感染、飲食過敏、食物中毒、藥物反應和消化系統疾病等。如果你還伴隨著肚子疼，那么你的情況可能更加復雜。

　　如果你的癥狀持續了一段時間，那么你應該去看醫生。醫生可以根據你的癥狀和狀況確定你是否需要治療，以及應該采取何種治療方式。在等待看醫生的過程中，你可以嘗試喝水以預防脫水，同時避免攝入過多的油膩和辛辣食品。