如果您經常拉淤泥，建議您盡快就醫。這可能是消化系統的問題，例如便秘、腸炎、胃炎等。您可以咨詢醫生，進行身體檢查和相關檢測，如血液檢查、腸道鏡檢等，以確定具體病因。根據醫生的建議，您可以采取適當的治療措施，如改變飲食習慣、增加運動、服用藥物等。保持良好的衛生習慣，如勤洗手、飲食清淡、定期通便等，也有助于改善情況。