
煎腌好的牛排需要掌握一些竅門,以確保牛排煎煮得美味嫩滑。以下是一些煎腌好牛排的竅門:
1. 將牛排從冰箱中取出,讓其達到室溫。這樣可以確保牛排煎煮得均勻,避免外表過熟而內部生硬。
2. 在煎牛排之前,用廚房紙巾將牛排表面抹干。這樣可以幫助牛排表面形成美味的煎炸皮。
3. 使用平底鍋或煎鍋,加熱鍋底油至中高溫(煙霧開始冒出但沒有燒焦的味道)。可以使用一些高溫穩(wěn)定的油,如植物油或橄欖油。
4. 將牛排輕輕放入熱鍋中,避免將牛排放入鍋中時熱油濺到自己身上。不要移動或翻轉牛排,直到一側煎煮約2-3分鐘,或直到表面金黃或炸酥。
5. 翻轉牛排時,使用鉗子而不是戳牛排,以免牛排流失汁液。另一側煎煮時間通常比第一側稍短,因為第一側已經煎熟。
6. 根據個人口味,調整牛排煎煮時間以達到所需的熟度。使用溫度計可以確保牛排達到理想的熟度。牛排的內部溫度約為:
- 生牛排:50-52°C(120-125°F)
- 三分熟:55-57°C(130-135°F)
- 中熟:60-63°C(140-145°F)
- 全熟:65°C(150°F)以上
7. 煎煮完成后,將牛排取出放在切菜板上,用錫紙或保鮮膜覆蓋,讓牛排靜置休息約5分鐘。這樣可以讓牛排汁液重新分布,使其更加嫩滑。
8. 切牛排時,與紋理垂直切割。這樣可以確保每一口牛排都嫩滑多汁。
這些竅門可以根據個人的喜好和口味進行調整。嘗試不同的煎煮時間和煎煮方法,以找到最適合自己口味的烹飪方式。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
