拉肚子時，腸道的黏膜會受到不同程度的破壞，修復(fù)的時間因人而異，一般需要1-2周時間。具體情況還取決于導(dǎo)致拉肚子的原因、病情的嚴(yán)重程度、飲食等方面。在恢復(fù)期間，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用油膩和難以消化的食物，多喝水，增加膳食纖維的攝入，同時有需要的話可以適量補(bǔ)充一些益生菌或腸道保健品來加速恢復(fù)。如果持續(xù)拉肚子，且伴隨有發(fā)熱、血便等癥狀，建議及時就醫(yī)。