
1. 使用保鮮袋:將新鮮的紅蘿卜洗凈后,切成適當大小,裝入保鮮袋中,然后將其放在冰箱里保存。
2. 使用保鮮盒:將切好的紅蘿卜放入保鮮盒中,再加上一些水,然后放入冰箱保存。
3. 使用保鮮膜:將紅蘿卜切成適當大小后,用保鮮膜包裹好,然后放入冰箱里保存。
4. 泡水保存法:將紅蘿卜切成適當大小后,放入清水中浸泡,然后放在陰涼處保存。
5. 烘干保存法:將紅蘿卜切成薄片后,放在烤箱中烘干,然后將其保存在干燥的容器里。

紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,減輕胃腸負擔;蓮藕中的鞣質(zhì)具有收斂作用,可緩解腹瀉,同時其膳食纖維能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。
