
材料:
1. 香菇 100 克
2. 油菜 300 克
3. 姜蒜適量
4. 鹽適量
5. 生抽適量
6. 雞精適量
7. 食用油適量
做法:
1. 香菇切片待用。
2. 油菜切段,洗凈備用。
3. 熱鍋加入適量的食用油,放入姜蒜煸炒出香味。
4. 加入香菇翻炒,炒至香菇散發(fā)出香味。
5. 加入油菜,炒至油菜變軟。
6. 加入鹽、生抽和雞精,再次翻炒均勻即可。
提示:
1. 香菇可先用熱水泡軟,可以更好地入味。
2. 炒油菜時(shí)火不宜太大,以免炒糊。
3. 鹽、生抽和雞精的用量根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整。

1.選肉是關(guān)鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點(diǎn)雪花紋理。肥肉能燉出油潤(rùn)感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來(lái)腥還柴。撈出來(lái)用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
